Lipödéma START csoportos online program
2026.06.15-től!
Korlátozott férőhely!
Ne maradj ki!
Ha eleged van abból, hogy elintéznek annyival, hogy "fogyjál le", de senki nem segít, hogy ezt mégis hogyan kéne Lipödémával, akkor a legjobb helyen jársz!
Megmutatom neked, hogy nekem hogyan sikerült és segítek, hogy utánam csinálhasd!
Csapatban, támogató közösséggel
Folyamatos kérdezési lehetőséggel
Tapasztalon ÉS tudományon alapuló programmal
Neked is ismerős?
Bárhogy diétázol, a tested nem reagál?
Mindenhonnan sikerül fogynod, csak a lábaidból nem? Esetleg a felkarod maradt aránytalanul "husis"?
Estére leszakadnak a lábaid?
Reggel még minden rendben, estére viszont feldagadnak és fájnak, nehezek a lábaid?
Keményebben edzel, de nincs változás?
Keményebben edzel, mint valaha, mégsem látod a várt eredményeket?
Talán nem a kitartásoddal van a baj, csak máshogy működik a tested, mint eddig hitted.
Tapasztaltad valaha, hogy...
...hogy elkezdtél diétázni, egy darabig működött, de aztán nem hozta az eredményeket a deficit?
Egyszerűen érezted, hogy a tested nem úgy reagál?
A lábaid nehezek, nem tudsz fogyni belőlük, bárhogy próbálkozol?
...de az orvosok még mindig csak azt mondták, egyél kevesebbet, mozogj többet!
Tini koromban kezdődött..Rohamosan hízni kezdtem. Combra.
Heti 5x jártam edzőterembe, a combom mégsem reagált..
Nyaraláson csak az apartmanban vettem fel bikinit..
A diagnózisom után megértettem. Nekem nem fog működni, ami másoknak!
Megszámlálhatatlan órákat töltöttem/töltök orvosi előadásokkal, cikkekkel, kutatásokkal, hogy megértsem ezt a betegséget
Mert ha megérted, akkor nem kell beletörődnöd!
+ néhány visszajelzés az előző kurzusról:
"Magyarországon ilyet nem találsz"
Szikra Eszter üzenete neked, ha még gondolkozol
"-3 kg 4 hét után"
Tóth-Horváth Szilvi eredménye
"Viszlát nasifüggőség"
(Névtelenséget kérő résztvevő)
Hogyan épül fel a 4 hét?
2026. június 15-én kezdünk - aznap engedlek a csoportba!
Tanulás
csak lazán, interaktívan, könnyeden
Megértés
szakzsargonok nélküli anyagok
Alkalmazás
fokozatosan, folyamatos segítség
1-4. HÉTEN:
4 ÉLŐ ONLINE találkozó
Keddenként 19:00–20:30 (visszanézhető)
Fő témák:
- Betegség felismerése
- Táplálkozás
- Gyulladáscsökkentés módszerei
- Külső eszközök, mozgásformák
- Saját rutinod felépítése
- Böjt lehetőségek + extra meglepi!
Kérdezz - felelek az egész élő alatt
Zárt csoport egymást segítő közösség
- Heti könnyű feladatok
- Receptek, mintaétrend
- Segédanyagok, folyamatos kérdezés
- Közösségi posztok, motiváció, tapasztalatmegosztás
Együtt dolgozunk és csinálunk a kihívást!
Kialakítjuk a napi rutinodat és együtt csináljuk!
+ írásos segédanyagok röviden!
étkezés finomhangolása - vércukor egyensúly
"leszokás" a cukorról/szénhidrátról
nyirokrendszer támogatása - "vízhajtás"
gyulladáscsökkentés gyógynövényekkel
testi-lelki feltöltődés - végy egy füzetet és egy tollat
A kihívás célja, hogy a kurzus után képes legyél fenntartható életmódot kialakítani!
GYIK - OLVASD EL JELENTKEZÉS ELŐTT!
4 hét, heti 1 élő alkalommal és folyamatos csoport jelenléttel.
A program után még 4 hétig lesz elérhető.
ÉLŐ: minden kedden 19:00-20:30-ig fog tartani. Az élő órákon mindenképp jó lenne ott lenned, de ne aggódj, ha nem tudsz részt venni, fel lesz véve és bekerül a csoportba!
Egy egyszerű otthoni eszközre: száraz kefe - ezen a néven lehet megtalálni. Persze ez sem kötelező.
Füzet + toll. :)
Nincs kötelező óra, amit rá kell fordítanod. A heti 1 óra élőből és a csoport olvasgatásából is sokat tanulhatsz - ha pedig magasabb szintre emelnéd, heti kb. 2-3 óra, beleértve az élő órát, videókat és "házi feladatokat".
Egyáltalán nem. Ha úgy érzed, teljesen "láthatatlan üzemmódban" is részt vehetsz a programon. Én csak örülök, ha megismerlek benneteket, de semmi nem kötelező. :)
Ez a program egy csoportos edukatív anyagokból álló élő támogatásos program. Ebből adódóan:
- személyre szabott programot nem állítok össze
- a cél az, hogy megértsd a lipödémát és képes legyél a saját életedet megreformálni
NEM AJÁNLOM, ha azt várod, valami "csodapirulát, csodaeszközt" fogok mutatni, amivel befeketett munka nélkül tudsz eredményeket elérni.
NEM AJÁNLOM étkezési zavarral küzdőknek sem!
Előreláthatólag ősszel.
Mit kapsz és mennyiért?
(KORLÁTOZOTT FÉRŐHELYEK)
4 élő online "oktatás" az alapoktól - visszanézhető 8 hétig (értéke: 83 960 Ft)
Videók és segédanyagok (értéke: 19 900)
Jóga óra + mini videók: jóga, légzőgyarkolatok, relaxáció és meditációs videók (értéke: 45 000 Ft)
14 napos kihívás teljes anyaggal (értéke: 19 800 Ft)
Salaktalanító, bélflóra regeneráló segédanyagok (értéke: 19 960 Ft)
Receptek, mintaétrend, bevásárlási útmutatók (értéke: 10 990 Ft)
Összesen értéke: 199 610 Ft
START program ára: 42 990 Ft
EARLY BIRD: 34 990 Ft - használd az "EARLY" promóciós kódot a kedvezményért!
EARLY BÓNUSZ június 7-ig:
Nyiroktámogató jóga átmozgatás: videó - Hangayogaval
Stresszcsökkentő relaxációs videó - Hangayogával
🎁 PLUSZ BÓNUSZ:
Ha nem voltál a FoodWorkshopon, most egyszeri 35% kedvezménnyel lehetőséget adok, hogy kezdés előtt bepótold. Nem kötelező, de lényeges előnnyel indulsz, ha a START előtt megnézed, ezért döntöttem így.
Fizetésnél be tudod majd tenni a kosárba! + használd az EARLY kódot!
A kedvezmény június 7 éjfélig tart.
Jelentkezési határidő: 2026. június 12. - vagy a limitált létszám erejéig!
Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy végre felszabadulj, elérd a célod és kicserélve érezd magad, kattints a "Jelentkezem" gombra, fizess egy kattintással és 24 órán belül kereslek is a folytatással!
© 2025 CleanBodyVibes
